Cours de Pole dance à Montpellier

Envie d’une activité originale et insolite pour l’enterrement de vie de jeune fille de votre meilleure amie ? La pole dance est ce qu’il vous faut. Dans une ambiance décontractée, vous allez découvrir des chorégraphies suaves autour d’une barre verticale. Toutes ensemble, vous allez réaliser des acrobaties incroyables pour une fin de vie de célibataire joyeuse, festive et sensuelle. Alors, prêtes pour un cours de pole dance à Montpellier ? On vous dit tout!

Qu’est-ce qu’un cours de pole dance ?

Un cours de pole dance est une activité collective qui permet de passer un super moment entre amies et d’exprimer pleinement votre sensualité. Cette discipline sportive alliant danse et acrobatie vous permet de travailler en profondeur vos muscles. Gainage de la ceinture abdominale, renforcement musculaire, force physique et souplesse, tout votre corps va se mettre à vibrer votre féminité à travers des chorégraphies sensuelles.

Le cours de pole dance enterrement de vie de jeune fille vous permettra de vous amuser tout en travaillant votre souplesse dans une ambiance excellente. L’activité incontestable pour un moment ludique et 100% sexy entre amies.

Un cours de pole dance, pour qui ?

Les cours de pole dance sont accessibles à tous. Il n’y pas de pré-requis. Bien évidemment, ne vous lancer pas dans un cours avec une femme enceinte ou avec une future mariée ayant des problèmes de genoux. Cette expérience doit être avant tout un moment de plaisir, de rires et d’amusement.

Sachez cependant que comme pour toutes pratiques sportives, il existe des niveaux différents. Faites un point avec toutes les participantes pour savoir s’il n’y a pas des expertes de la pole dance. Vous allez faire un cours d’initiation. Il est important que chacune puisse profiter de ce moment entre copines. En fonction des niveaux, vous ne réaliserez pas les mêmes acrobaties. Les grandes sportives ou les filles ayant un passé sportif de danseuses ou de gymnastes pourraient vite s’ennuyer. L’effet de groupe doit primer.

Pourquoi faire un cours de pole dance lors d’un EVJF ?

Pour vous éclater! Votre meilleure amie vit ses derniers jours de célibat, le mariage approche à grands pas et vous voulez la faire rire aux éclats et ainsi lui permettre de vivre une expérience rocambolesque avec le grand saut vers la vie conjugale. Le cours de pole dance enterrement vie de jeune fille est l’expérience adéquate pour vivre un moment inoubliable entre amies. Dans la joie et la bonne humeur, vous allez apprendre les bases de la pole dance. Cette pratique sportive va vous permettre d’exprimer votre féminité et de brûler des calories. Génial! 😉 Grâce à des chorégraphies gracieuses, vous allez développer votre confiance en vous. Le dépassement de soi sera au rendez-vous et le glamour et le sensuel, vos atouts de charme. On adore l’idée amusante et originale pour un EVJF de folie!

Quel est le prix d’un cours de pole dance à Montpellier et quelle est sa durée ?

Le prix moyen d’un cours de pole dance à Montpellier est de 35 euros par personne. Son tarif varie en fonction du niveau d’expertise de la prof, de la durée du cours, du nombre de participantes ainsi que de votre niveau. Peut-être pratiquez-vous toutes ce sport acrobatique et aimeriez-vous partager un cours ensemble ? La prestation sera donc complètement différente et ne proposera pas les mêmes mouvements acrobatiques. Le mieux sera donc de contacter l’école afin de faire un point sur votre demande particulière. Et surtout de contrôler s’il y a assez de barres de pole dance pour vous toutes.

Un cours de Pole Dance EVJF dure généralement 1h30.

Quelle tenue pour un cours de pole dance ?

La tenue pour la pole dance est très simple : shorty et brassière. Vous devez être le plus confortable possible et surtout la plus légère possible pour effectuer les figures autour de la barre de pole. Un corps recouvert ou des vêtements amples vous empêcheront d’être complètement libres dans vos mouvements. La barre doit pouvoir adhérer à votre peau. Une plus grande surface de peau libre permet une meilleure adhésion.

Les crèmes et autres huiles pour le corps doivent être proscrites avant le cours.

Vous avez compris ? Tenues légères, une peau nette et propre sans artifices et hop, vous voilà prêtes pour virevolter autour de la barre!

La pole dance et les autres pratiques sportives sensuelles 

Nous vous parlons de pole dance mais si les arts aériens du cirque en général vous intéressent, sachez qu’il existe également des cours de cerceau aérien, tissu aérien, flying yoga ou encore trapèze. Toutes aussi fun et ludiques, ils vous permettront également de travailler votre flexibilité avec tout autant de glam.

Pour un cours encore plus sensuel et glamour, pensez au cours de cabaret. L’effeuillage burlesque est un cours original et drôle. Une excellente façon de passer un moment unique et de libérer votre féminité en mode strip-tease. On adore l’idée amusante pour un enterrement de vie de jeune fille sexy.

Et si vous souhaitez garder les pieds sur terre et ne pas brusquer la bride to be réservée, il y a toujours la possibilité de faire un cours de yoga. Ommmmm…

Le petit plus EVJF

Immortaliser ce moment unique, original et insolite par un shooting photo serait un plus. Vous allez fêter un événement particulier : l’EVJF de votre meilleure amie! Prendre la pause lors de postures acrobatiques pourrait être l’occasion de prendre de superbes photos de la bride to be et de ses amies. Soit l’école de danse vous le propose, soit vous réservez un photographe professionnel pour une séance photo so sexy! En accord avec le centre, bien évidemment. Un moment inoubliable pour un week-end d’exception entre copines!

Voilà les filles, vous savez tout sur la pole dance et ses variantes sexy. Vous n’avez plus qu’à choisir celle qui vous tente le plus et qui fera le plus plaisir à la future mariée. Ce cours d’initiation est parfait pour vous lâcher et vous amuser. Osez la sensualité et venez tester les chorégraphies et autres acrobaties autour de la barre de pole dance!

Bel EVJF!